"Alles aan een mens heeft lucht nodig. Ook wat je onder water stopt komt ooit weer boven." Kristin Verellen Het tekstje hierboven van...

Eén van mijn dochters kon gisterenavond de slaap niet vatten. De gedachte aan het scoutskamp van volgende week bezorgt haar stress. Ze...

Vanmorgen begeleidde ik mijn eerste groepsmeditatie online. De sessie verliep goed en tegelijk had ik twijfels: ‘Slaat het wel aan? Zijn...

Wat zijn de momenten in je leven waar alles lijkt samen te vallen? Dat je zo intens geniet dat je het gevoel hebt: dit is het, meer moet...

Wonderlijk. Wat er ontstaat. Wanneer je hier en nu aanwezig bent, gegrond, bewust van je lichaam en energie, bewust van de aarde, de...

Ken je het verhaal van de twee wolven? De zwarte en de witte wolf. De witte is vriendelijk, behulpzaam, empathisch, eerlijk, liefdevol en...